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contacter l'auteur envoyer à un ami journal de ma lutte contre les kilos avec le programme weight watchers... mes bilans hebdos, mes menus, mes recettes... catégories bilans hebdo menu du jour pensées du jour recettes salées recettes sucrées derniers messages une page se tourne... mon pique-nique et... bonne fête papa !! menu du samedi 20 juin 2009 bilan 23ème semaine, réunion n°24 salade piémontaise ww (6 pts) pâtes à la crème façon pesto ww (6 pts) bilan 22ème semaine, réunion n°23 soupe froide de carottes à l'orange et au cumin ww (0,5 pt) couscous au poulet ww (7 pts) et pain arabe à la semoule salade d'orange et glace cardamome fleur d'oranger ww (1,5 pts) diner 100% oriental ww bonne fête maman ! bon anniversaire papa ! bilan 21ème semaine, réunion n°22 bilan 20ème semaine, réunion n°21 bilan 19ème semaine, réunion n°20 dimanche 24 avril 2011 une page se tourne... le dernier message que j'avais posté sur ce blog date de plus d'1 an 1/2. pour ceux qui se demandent ce que je suis devenue et pourquoi j'ai disparu du jour au lendemain , voici la réponse. après 6 mois à suivre le programme weight watchers à la perfection, j'ai commencé à faire des écarts et à ne plus réussir à suivre sérieusement le programme. je me suis accrochée et j'ai essayé de me reprendre pendant 6 mois supplémentaires, avec la ferme intention de revenir alimenter ce blog dès que je serais revenue dans le droit chemin. ce jour n'est jamais arrivé et au fil du temps, j'ai repris tout le poids que j'avais perdu kilo après kilo. ce régime pourtant si bien parti, s'est donc soldé par un échec, une fois de plus... je serais prête à refaire des tentatives toute ma vie, mais j'ai compris que l'issue serait toujours la même, car il est très rare de réussir à maigrir lorsque l'on a atteint une obésité morbide. plutôt que de devoir passer ma vie obèse, il y a quelques mois, j'ai donc pris une décision radicale : avoir recours à la chirurgie. j'ai choisi le bypass. je ne continuerai pas ce blog qui était basé sur la méthode ww car cela n'aurait plus de sens si je ne suis plus ce régime, il contient quelques recettes sympa, ainsi que mon parcours, qui pourra peut-être en aider d'autres, donc je le laisse ouvert, tel qu'il est, mais il ne sera plus mis à jour. j'ai créé un nouveau blog, où j'explique plus en détails les raisons qui m'ont poussées à faire ce choix. je vais reprendre le même logo, que j'ai dessiné moi-même et qui me tient à coeur. pour le reste, la démarche sera totalement différente puisqu'il ne sera plus question de régime mais de chirurgie. si cela vous intéresse de suivre mon parcours avec le bypass, vous pouvez me retrouver sur mon nouveau blog . attention, je ne dis pas que le régime ww ne fonctionne pas et qu'il vaut mieux choisir la chirurgie ! c'est réservé aux obésités morbides ! si vous êtes dans ce cas, que vous avez tout tenté pour maigrir et que vous êtes dans une impasse, alors la chirurgie est peut-être faite pour vous, mais ce n'est pas une décision à prendre à la légère, c'est une opération très lourde ! posté par marie-charlotte à 11:34 - commentaires [5] - permalien [ # ] dimanche 21 juin 2009 mon pique-nique et... bonne fête papa !! je viens de rentrer de mon tant attendu pique-nique... c'était très sympa ! par contre, ça va être difficile de donner mon menu du jour, pique-nique ce midi, grignotage des restes du pique-nique chez ma mère ce soir... c'est difficilement quantifiable donc dur dur de savoir combien de points j'ai mangé... je vais quand même vous dire ce que j'avais préparé : - soupe froide de carottes à l'orange et au cumin - soupe froide de concombre à l'ail et à la menthe - fougasse oignons, bacon et romarin et ses tartinades : - caviar d'aubergine - rillettes de thon - tzatziki - terrine au caviar d'aubergine - cake bacon parmesan - taboulé maison - cake au citron - muffins à la framboise - thé glacé basilic fraises des bois je m'étais préparé en plus un petit sandwich avec un petit pain maison, un demi blanc de poulet, une rondelle de tomate, une feuille de salade et un peu de sauce. je ne vous cache pas qu'il se peut que j'ai quelque peu dépasser mes points, voir même beaucoup... quelques photos (désolé j'ai pas tout pris en photo, tout est parti très vite) : j'en profite pour souhaiter une bonne fête à mon papa à qui je n'ai pas pu envoyer de petit mail aujourd'hui, l'étang n'étant pas encore équipé de l'adsl, et que je n'ai pas pu appeler non plus, je n'ai même pas pu envoyer de sms, pour cause de portable en rade de batterie (je ne pense jamais à le recharger, résultat il reste souvent une semaine éteint avant que j'y pense...). il est un peu tard maintenant mais mieux vaut tard que jamais alors je profite de mon blog pour te dire : bonne fête papa !!! posté par marie-charlotte à 23:57 - pensées du jour - commentaires [16] - permalien [ # ] samedi 20 juin 2009 menu du samedi 20 juin 2009 petit déjeuner 3 pts 1 thé (35 cl) + 2 sucrettes (0 pt) 1 muffin anglais, 62,5 g (2,5 pts) 2 cc primevère 25% (0,5 pt) 2 cc confiture gerblé glucorégul (0 pt) déjeuner 8,5 pts soupe froide de carottes à l'orange et au cumin , 20 cl (0 pt) 5 nuggets (5 pts) haricots verts revenus dans 1/2 cc d'huile avec ail et persil puis 2 cc primevère 25% (1 pt) 100 g de frites au four , donc 1/2 portion (1,5 pts) 50 cl d'eau + sirop de pêche 0% (0 pt) smoothie framboise pêche pistache (1 pt) goûter 3 pts 1 thé (30 cl) 1/4 de flan pâtissier (3 pts) diner 8,5 pts > rien d'élaboré ce soir, je cuisine pour le pique-nique de demain donc pas le temps de cuisiner en plus pour le diner... pâtes à satiété (4 pts) sauce tomates maison (0,5 pt) 2 tranches de jambon (2 pts) 1/6 de flan pâtissier (2 pts) 1 pomme total de la journée : 23/24 pts eau (1,5 l) : 1,65 l légumes (300 g) : 350 g fruits (200 g) : 250 g mg (2 portions d'origine végétale) : ok produits laitiers (2 portions) : ok activité physique : aujourd'hui j'ai fait les courses dans le supermarché bondé et j'ai cuisiné toute la soirée donc pas mal piétiné, tout ça après avoir dormi 4h la nuit dernière... j'estime que ma journée a été assez physique comme ça ! > 1 point d'économisé pour le pique-nique de demain (j'en ai aussi économisé 1 hier, ce qui m'en fait 2 de plus pour le pique-nique, il me faudra bien ça !) photos et recettes à venir... posté par marie-charlotte à 23:57 - menu du jour - commentaires [4] - permalien [ # ] vendredi 19 juin 2009 bilan 23ème semaine, réunion n°24 pesée à la réunion : 107,3 kg perte de la semaine : - 1,1 kg perte totale (23 semaines) : - 18,6 kg yes ! 6ème étoile ! donc... je reprends : - plus que 400 g et j'en serai au tiers de la perte de poids que je souhaite, - plus que 1,4 kg et j'aurai perdu 20 kg , - plus que 7,4 kg et je verrai enfin un poids à 2 chiffres !!! je ressors ma petite liste d'objectifs : - 6ème étoile (- 18 kg) pour le 19 juin ? atteint ! - 20 kg perdus pour le 3 juillet ? - 7ème étoile (- 21 kg) pour le 10 juillet ? - 8ème étoile (- 24 kg) pour le 7 août ? - et enfin voir le 99,9 (à la maison pour commencer) pour la mi-août ? - puis en réunion ! pour le 28 août ? je suis super contente , d'autant plus que ma semaine a été difficile... j'ai dû me battre pour avoir cette perte de poids. au programme cette semaine, dimanche c'est pique-nique , super ! je vais me préparer pleins de bonnes choses... j'ai décidé, à la demande de certaines copinautes de régime qui se reconnaitront, de venir noter ici mes menus quotidiens. je risque d'avoir du mal à m'y tenir mais en tout cas je vais essayer... et je vous donne l'autorisation de venir me remonter les bretelles si je ne le fais pas ;-) au menu ce soir, comme tous les vendredi soir après la réunion (c'est la tradition depuis que j'ai commencé ww), c'était mc do ! et oui, le truc anti-régime ! et pourtant... avec ww tout est permis ! surtout de se faire plaisir... moi je mange un cheeseburger (6,5 pts), une salade caesar au poulet grillé (4 pts) avec les croutons (1,5 pts) et la sauce caesar (1 pt), un coca zéro (0
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Domain Name: CANALBLOG.COM
Registry Domain ID: 94428638_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-03-22T09:40:34Z
Creation Date: 2003-01-27T21:30:48Z
Registry Expiry Date: 2020-01-27T21:30:48Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: A1-69.AKAM.NET
Name Server: A12-64.AKAM.NET
Name Server: A20-65.AKAM.NET
Name Server: A28-66.AKAM.NET
Name Server: A3-67.AKAM.NET
Name Server: A7-64.AKAM.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-07-11T03:20:22Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
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ARGS domain =canalblog.com
PORT 43
TYPE domain
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DOMAIN
NAME canalblog.com
CHANGED 2019-03-22
CREATED 2003-01-27
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
A1-69.AKAM.NET 193.108.91.69
A12-64.AKAM.NET 184.26.160.64
A20-65.AKAM.NET 95.100.175.65
A28-66.AKAM.NET 95.100.173.66
A3-67.AKAM.NET 96.7.49.67
A7-64.AKAM.NET 23.61.199.64
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